Тяга сидя - это упражнение, которое вы можете выполнять на тренажере, чтобы проработать мышцы верхней части спины. В частности, тяга сидя нацелена на мышцы верхней части спины, а также на широчайшую мышцу спины - мышцу на внешней стороне грудной стенки. Гребля может улучшить выносливость, общую физическую форму и силу, в том числе укрепить сердце. Он также может улучшить функцию иммунной системы, настроение и даже оказать успокаивающее, медитативное воздействие на разум благодаря повторяющимся движениям и звукам с низким уровнем воздействия.
Преимущества
-Раздельные и регулируемые кулачковые диски воссоздают естественную кривую силы тела по всему движению
-Регулируемые рычаги адаптируются к разной длине рук пользователя
-Комбинированные упражнения на грудь / спину на одном тренажере
-Пять стартовых позиций для разных рейнджеров движения пользователей