При использовании машины вы упираетесь ногами в подушечки с сопротивлением, создаваемым грузами. Движения нацелены на все мелкие мышцы, участвующие в отведении бедра - большие мышцы, напрягающую широкую фасцию, а также еще три ягодичные мышцы - среднюю, малую и большую ягодичные мышцы. Тренируя отводящие мышцы, мы можем улучшить стабильность корпуса, лучше координировать движения и улучшить общую гибкость.
Преимущества
-Регулируемое начальное положение с храповым механизмом / штифтом для облегчения доступа и выхода.
-Наколенники и варианты размещения стопы снижают нагрузку на коленные суставы.
-Ручки по бокам набедренной накладки, усиливают хват.