Упражнения с медицинским мячом — один из самых простых способов повысить выносливость и силу тела.
Вы можете с комфортом использовать их при выполнении бросков мяча от стены, традиционных скручиваний, приседаний, жимов и многих других упражнений.
Мячи предназначены как для спортивных, так и для домашних тренировок. Помимо силовых тренировок, эти виды мячей также предназначены для реабилитации и физиотерапии.