Стойка для приседаний - это регулируемое по высоте спортивное оборудование, на котором установлена олимпийская штанга, поэтому ее можно использовать для выполнения приседаний. Техника не так проста и требует большой практики, прежде чем движение можно будет выполнять безопасно и эффективно. К счастью, мы предоставили руководство по выполнению техники приседаний. Выполнение с неправильной техникой может привести к травмам, особенно нижней части спины и колен. Поэтому мы рекомендуем начинать только со штанги, пока вы не привыкнете к движению. Когда все сделано правильно, преимущества для основных целевых мышц, таких как квадрицепсы и ягодицы, огромны.
Преимущества
-Шесть позиций отдыха и восемь держателей грузовых пластин.
-Полиуретановое покрытие снижает износ и обеспечивает легкую тренировку.
-Формированные уретановые накладки защищают раму.