Скамья для икры сидя - это тренажёр, который напрямую воздействует на икроножные мышцы. Многие из этих скамеек для телят сидя приносят больше, чем подъемы на носки стоя. Анатомически подъем на икры сидя нацелен на камбаловидную мышцу и играет важную роль, помимо подошвенного сгибания. При сгибании колена резко меняется динамика выполнения упражнения.
Преимущества
-Регулируемые по длине голени наколенники обеспечивают оптимальное движение.
-Боковые опоры для начального / конечного положения.