Гири широко используются как в домашних условиях, так и в различных спортзалах, включая специализированные (борцовские, боксёрские). С помощью этого спортивного снаряда можно проработать практически всё тело – мышцы кора, плечи, спину, руки и ноги. Упражнения с гирей развивают силовые показатели, способствуют наращиванию мышечной массы и сжигают жир. Одновременно укрепляется сердечно-сосудистая система, улучшается моторика. Жим, толчок, подъём на бицепс, рывок – список упражнений практически безграничен. При этом заниматься с гирей могут атлеты различного уровня подготовленности.
Для изготовления гири используется высокосортный чугун. Изготовленная методом литья, она не имеет стыков, что гарантирует чрезвычайную надёжность и долговечность. Эргономичная рукоять обеспечивает удобный надёжный хват, при этом позволяет удерживать гирю как одной, так и двумя руками. Гиря окрашена порошковой краской, чтобы защитить металл от коррозии и в то же время улучшить текстуру поверхности – спортивный снаряд гладкий и нескользкий, поэтому отлично подходит для любых упражнений.