Представленная модель состоит из одного колеса, стальной оси, и ручек. Благодаря неопреновому покрытию, ручки обладают отличными абсорбирующими свойствами, что позволяет ладоням оставаться сухими даже при самых интенсивных тренировках.Таким образом ― это обеспечивает хороший захват и препятствует выскальзыванию. Колеса имеют обрезиненную поверхность, что обеспечивает плавные и непрерывные движения. Несмотря на простоту конструкции, гимнастический ролик является очень эффективным снарядом, так как в ходе тренировок сразу задействован широкий спектр мышц, а именно: брюшного пресса (основная нагрузка), груди, спины, рук и ног, которые одновременно получают хорошую нагрузку. Другими достоинствами являются компактность и возможность заниматься даже дома.