Ролик для пресса является очень эффективным снарядом, так как в ходе тренировок сразу задействован широкий спектр мышц — брюшного пресса, груди, спины, мышцы плеч, рук и ног, которые одновременно получают существенную нагрузку. Другими достоинствами являются компактность и возможность заниматься даже дома. Двойное колесо помогает поддерживать равновесие во время выполнения повторных упражнений. Противоскользящее покрытие рукояток позволяет более надежно зафиксировать колесо в руках и выполнить упражнения с большей нагрузкой. Гимнастическое колесо является превосходным снарядом для развития и поддержания тонуса мышц. Легкое на вес гимнастическое колесо можно брать с собой в путешествие.