В отличие от обычной беговой дорожки, SKILLMILL позволяет пользователям быстро ускоряться от шага ходьбы до бега трусцой и до полного спринта без каких-либо корректировок. Таким образом, вы можете работать над своей скоростью динамично. Также будет предотвращены травмы, так как это снизит нагрузку на рабочие суставы и повысит производительность. Прорабатывается больше групп мышц по сравнению с обычной беговой дорожкой, поскольку кривая позволяет задействовать заднюю цепь тела (поясницу, ягодицы, подколенные сухожилия и икры).