Ştanq crossfitdə ən çox istifadə olunan avadanlıqlardan biridir, çünki ştanqla edə biləcəyiniz bir çox məşq və hərəkət var. Ştanq demək olar ki, bütün əzələ qruplarını işlətmək və müxtəlif fiziki keyfiyyətləri inkişaf etdirmək üçün istifadə olunur. Kettler Crossfit ştanqı ovcunuza rahat şəkildə oturur.