Aerobika və fitness məşqləri üçün ideal avadanlıqdır. Əsas bədən gücünüzü artırmaq və məşqdən sonra rahatlamaq üçün əladır. Gücünüzü, rahatlığınızı və tarazlığınızı artırır. Avadanlıq əsasən bədənin yuxarı əzələləri üçün, xüsusilə çiyin məşqləri üçün nəzərdə tutulmuşdur.