Elastik bant genişləndirici həm üst, həm də alt bədən üçün, bütün əzələ stabilizasiyası üçün istifadə edilə bilər. Məşq çətinliyinizi yüngüldən orta səviyyə çətinliyə qaldırmaq istəyirsinizsə, bu məhsul tam sizlikdir. Bantın orta müqavimət mexanizmi məşq prosesinizi çətinləşdirməyə və istədiyiniz nəticələri daha tez görməyə kömək edəcək. Məşq etməyə yeni başlayanlardansınzsa, bu genişləndirici sizin üçün uyğun olmayacaq. Bu müqavimət səviyyəsinə öyrəşməyən əzələlərinizi yaralaya bilərsiniz. Avadanlıqla məkan fərqi olmadan istənilən şəraitdə rahatlıqla məşq edə bilərsiniz. Əsasən, yoga, pilates və fitness məşqlərində istifadə edilir. Daşınması və istifadəsi olduqca rahatdır.