Bu disk tarazlıq problem yaşayanlar üçün idealdır. Bədənin güc və koordinasiyasını inkişaf etdirir. Əsasən yuxarı bədən əzələlərini məşq etdirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Tarazlama diski ilə məşq etdikdən sonra tarazlıq problemləriniz aradan qalxacaq. Avadanlıqla düz zəmini olan istənilən yerdə məşq edə bilərsiniz. Yalnız fizik məşqlər üçün deyil, fizioterapiya və reabilitasiyalarda da bu disklərdən istifadə edilir.