Bədənin yuxarı və arxa hissəsində oturmuş məşq. Dəstək idarəli vəziyyətdə yuxarı gövdəyə doğru çəkilir. Bütün arxa əzələləri məşq etdirir. Oturma vəziyyətindən rahat çəki seçimi. Bütün bədən ölçülərində istifadəçilər üçün yaxşı oturacaq və ayaq lövhələri.